新手小白刚入坑，完全不知道从哪开始，求大佬指点！

大家好！最近看到网上各种炫酷的AI绘画和自动生成文章的工具，我真的心动了，所以前几天终于决定入坑试试。但是面对这么多工具和教程，我真的是一头雾水啊！😭
我先试了试那个很火的对话大模型，感觉回答挺聪明的，但除了闲聊，我完全不知道怎么用它来帮我写文案或者做工作计划。然后又去捣鼓了一下AI画图，结果出来的图简直不忍直视，提示词到底怎么写啊？感觉别人写几个字就是大片，我写一堆就是抽象画……
有没有经历过这个阶段的过来人分享一下，新手到底应该从哪个工具开始上手最友好？有没有什么避坑指南或者小白必看的教程？我现在就是属于手里有工具，但不知道怎么组合使用让它真正提高效率的状态。
真的不想再瞎折腾了，求各位大佬带带路，哪怕给个方向也行！跪谢！🙏