刚入坑AI绘画，面对一堆参数直接懵了，求大佬带带！

各位大佬好！最近被网上那些神仙AI画作刷屏，实在忍不住也想试试，结果一入坑直接懵圈了……

我之前完全零基础，看别人说Midjourney好用，就跑去折腾注册了个号。结果面对那一长串的prompt参数，真的是两眼一抹黑。昨晚熬到半夜，试了各种网上抄来的咒语，出来的图要么人物长着六根手指，要么画风奇奇怪怪，完全不是我想象中的样子！

尤其是那个seed值和--ar的设置，我到现在都没搞明白到底怎么调才能稳定出图。感觉别人输入几个词就是大片，我输入一堆就是抽象艺术，太受打击了。

所以想请教一下各位过来人：

1. 新手到底该怎么建立自己的提示词逻辑？有没有什么万能公式可以套？
2. 有没有适合小白看的系统性教程或者博主推荐？
3. 调图的时候有什么避坑小技巧吗？

实在不想再当无脑抄咒语的缝合怪了，求大佬们指点迷津！如果有愿意分享点基础模板的，更是感激不尽！跪谢~